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DIMAGRIRE

Vuoi perdere velocemente qualche chilo senza l´indesiderato effetto jo-jo? I nostri specialisti ti seguiranno con un programma di allenamento, che si adatta perfettamente alla tua situazione e alle tue aspettative.

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salute

Vuoi sentirti meglio facendo un po´ di sport? Vuoi aumentare la tua autostima? I nostri programmi ti aiutano! Tra i benefici dello sport c´è di sicuro la protezione cardiovascolare che è l’azione indiretta più importante. Il cuore pompa piú sangue nei vasi sanguigni. A lungo termine la pressione si abbassa e i battiti rallentano. La circolazione migliora. Ti stanchi di meno e sei piú allenato.

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forza

Migliora il tuo apparato muscolo-scheletrico con allenamenti funzionali.

 

 

Formazione ab

RESISTENZA

Migliora la resistenza cardiovascolare con le nostre attrezzature cardio e/o partecipando ai vari corsi di gruppo.

Cura

IN FORMA OLTRE I 50

Praticare un'attività fisica dopo i 50 anni è il metodo più efficace per mantenere intatte le funzioni degli organi interni, delle ossa, tendini e articolazioni. Anche mentalmente il movimento aiuta a prevenire l'invecchiamento con risultati sorprendenti! Il nostro programma ATTIVI E IN FORMA ti aiuta a mantenere una forma smagliante anche con l'avanzare degli anni

Cura

PERSONAL TRAINING

Per ottenere il massimo risultato nel minor tempo possibile, affidati ad un professionista del settore che ti guiderà e ti motiverà nei tuoi allenamenti.

 

 

Socievolezza

MINI GRUPPI SGT

Scegli il tuo mini gruppo di allenamento in base all’obbiettivo: dimagrimento, tonificazione, riequilibrio posturale, recupero post parto, yoga e pilates avanzato con macchinari. Sarai seguito da un Personal Trainer specializzato nell’attività da te scelta.

Physio

RIEDUCAZIONE MOTORIA POST TRAUMATICA

Dopo le cure fisioterapiche, come ti confermerà il tuo terapista, è fondamentale continuare a prendersi cura di se stessi e della propria salute per garantire una piena guarigione, scongiurando eventuali recidive o ricadute.

    In continuità ed in stretta collaborazione con il fisioterapista, gli specialisti del movimento del centro Life, sapranno accompagnarti attraverso la fase della rieducazione, ristabilendo le tue capacità motorie.

   La Life si prende cura delle persone attraverso programmi che individuano la corretta proposta motoria nel rispetto delle caratteristiche individuali, della propria storia clinica, in ambiente sicuro, professionale e familiare.

 

 

 

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