2 clic per una maggiore privacy: solo quando clicchi qui, il Plug-In Facebook viene attivato e puoi condividere o mettere il "Mi piace" su Facebook. Non appena clicchi su "attiva" viene stabilita la connessione a Facebook.

Vuoi muoverti e da solo/a proprio non ci riesci, cerchi stimoli ed un gruppo del quale sentirsi parte?

Allora il servizio MGT è quello più adatto per te.

I medium group training sono sedute di allenamento in cui si svolge un'attività fisica che ha come obiettivo quello di contrapporsi alla dilagante sedentarietà, caratterizzate da un numero ridotto di partecipanti, generalmente non più di 12 persone per ogni corso.

Un numero contenuto di persone porta un importante vantaggio: l'istruttore riesce a dedicarsi maggiormente a chi partecipa alla lezione, diversificando il lavoro in base alle capacità e alle possibilità di ognuno.

Gli MGT spaziano da attività molto intense ad altre a basso impatto, clicca qui per conoscerli.

 

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